我与许多人交谈过，他们正试图帮助他们怀疑遭受了家暴的朋友。许多人不确定问题的程度，但是他们为他们的朋友担心，想要提供帮助。
虽然圣经呼吁我们关心弱者，引导和保护受压迫者（诗82:1-4，103:6；箴31:9；来13:3），但帮助受害者是一项困难的任务。更加复杂的是，一些受害者并不知道他们正在遭受虐待，而另一些受害者生活在恐惧之中，他们已经学会了隐藏正在发生的事情。
当你对某一情况不确定时，你很难对朋友的生活说话。更为复杂的是，家暴往往意味着有危险。这些情况具有挑战性，与这些温柔的灵魂同行需要耐心和温和的坚持。
当我第一次与遭受虐待的已婚妇女坐在一起、倾听她们的故事时，我犯了很多错误。我被听到的内容吓坏了，我没有想清楚我的反应，也没有想清楚这些反应可能对受害者产生什么影响。
随着时间的推移，我已经从我的错误中吸取了教训，并希望分享这些来之不易的知识，以便你知道如何照顾你的朋友。最重要的是，尽力做到：
这些都是基本的，当你感到困惑时，你可能需要回到上述三点。下面有八个建议，在你帮助你的朋友时，这八个建议可以指导你。
第一，温柔地表达关切，并保持耐心
当你怀疑你的朋友在遭受家暴时，要敏感地接近她，让她知道你对她的关注。你可以说，“我很担心你，因为你看起来真的很紧张。”如果她还没有准备好谈论她所受的虐待，这也没有关系。她可能会有所防备、不敢信任你，或感到羞愧。
通过采取温和的方法，你给她空间，在她准备好的时候分享。如果你过于强硬或过早地谈及家暴，当她想要分享时，她可能不会认为你是一个可以接近的倾诉对象。
第二，相信她
说出受虐行为需要相当大的勇气。受害者更有可能掩盖或淡化虐待，而不是编造或夸大它。你可能会发现自己很难想象她说的是真的——特别是如果施暴者公开表现很好的情况下。
假以时日，你将能够核实她故事的细节。但当她第一次开始向你讲述时，不是问更多问题以满足你的不相信或怀疑的时候。相反，要邀请她告诉你更多，问题包括：
记住，受害者倾向于讲述重复的、有时不连贯和循环的故事。这是创伤带来的影响，所以要注意不要因为她描述的啰嗦而认为你的这位朋友不可信。
第三，意识到她可能被监视和监控
许多受害者的通信和位置都受到电子监控。所以要假设任何电子邮件、短信或留言都会被她的施暴者看到。你甚至可以温和地警告她：“对于那些在控制（或愤怒）方面有困难的男人来说，监视女人的通信是很常见的。我们要格外谨慎地对待对我们交换信息的方式。”
第四，批评施暴者的行为，而不是批评他的人格
要注意你对她的施暴者的评论不应该是对他本人的全面攻击，而是集中在他的施暴行为上。例如，你可以说：“他向你扔东西并吓唬你是不对的。”你可能会想说，“他太自私了”或“你怎么能和这样一个怪物生活在一起？”但如果你批评施暴者的整体品格，很可能会使她想为他辩护。要准确地谴责他的行为和动机，而不是直接谴责他这个人。这将帮助她给罪贴上标签，以获得重要的清晰性。
第五，不要为虐待者开脱
尽一切努力不要为虐待行为找借口。你的朋友可能会把施虐者的行为归结为醉酒、吸毒、工作压力或感情受到伤害。但是，你不应该为虐待行为提供借口。家暴总是错误的，总是不可原谅的。
我经常提醒受害者，有两件事可能是真的：“你的施暴者可能有毒瘾，也可能有虐待行为，但不是所有的毒瘾者都是施暴者。施暴总是一种选择。”
第六，不要告诉她该怎么做
不要横插一脚，接管她的生活，试图拯救她。相信我，你会受到这种诱惑。目睹压迫是很难的。但请记住，被压迫意味着有人在控制她的所有选择。重要的是，你的朋友要做出她自己的选择，因为她将不得不承受其后果。
与其说“你应该这样做”，不如和她一起思想一些选择，然后问：“你认为下一步明智的选择是什么？”“什么会阻止你这样做？”“你觉得什么是可行的？”
帮助她思考她的下一步，表明你相信她有能力，在上帝的帮助下，做出明智的选择。花时间帮助她思考她能做什么，但请记住，她可能需要几个月的时间来决定。然后看看你如何能帮助她实现它。
第七，在她分享她的故事时支持她
你的朋友可能要去找法院、警察、律师或她的教会领袖。她不应该独自做这件事。主动提出与她一起去，或帮助她找到另一个愿意去的女人。帮助那些与她一起参与教会聚会的人（教牧或长老），因为看到他们的权威或性别可能会让受害人感到害怕。确保她在房间里有一个可以为她辩护的人，并在事后帮助她讨论她的经历。
第八，寻求将她与关怀联系起来
压迫是一个大问题。你的朋友将需要大量的支持和智慧。使问题复杂化的是，你可能担心她处于危险之中，了解到她的孩子也在遭受虐待，或者她的痛苦比你知道的更强烈。
帮助她接触那些在如何处理虐待问题方面受过训练的专业人士。他们会为了她和她孩子的安全而努力。朋友和教会领袖可以为受害者拨打家庭虐待热线（美国：800-799-7233），看看可能有哪些资源或保护的选择。最理想的做法是在危机出现之前就把这些支持安排好。
如果你牢记这些建议，你将有可能避免我所犯的一些错误。请记住，即使你不是专家，你的作用也是至关重要的。你将大大祝福你的朋友，与她并肩而行，与她一起祈祷，并提醒她，耶稣认同无权无势的人，并反对那些伤害弱势群体的人（路4:18）。即使在你为她联系了专业咨询、教会支持和社区资源之后，也要继续以这些托住生命的方式支持她。
首先，有时受害者还没有准备好采取措施来保护自己。当这种情况发生时，你应该温和地提醒她所处的危险，并为她联系能帮助她制定安全计划的人。但不要逼她采取她不打算采取的措施。对一个女人来说，离开虐待环境后又重新回到虐待环境中去是更危险的。她应该在准备好采用可以保证她安全的措施时逃离，例如避免身体接触，并与施暴者减少交流，如果有的话。我在《这是虐待吗？来自圣经的鉴别家庭暴力和帮助受害者的指南》（Is It Abuse? A Biblical Guide to Identifying Domestic Abuse and Helping Victims）一书中有一个安全计划和评估。全国家暴热线提供了这个指导。提醒她，即使是耶稣也会逃离危险（马太福音2:13-14；约翰福音8:58-59；11:53-54），保罗也是如此（使徒行传9:22-25；14:5-7；17:8-10, 14）。有一个计划并采取步骤将她和她的孩子引向安全，这是一种智慧。
第二，如果一个母亲披露了虐待儿童的情况，应该立即向有关部门报告。但是，在对报告进行调查的过程中，当她的施暴者知道报告的内容时，受害者可能会面临更大的危险。如果发生这种情况，应立即寻求专家的帮助和指导。不要等待! 在调查之前，为你的朋友联系一个能够为母亲和孩子建立安全的人。
译：DeepL；校：JFX。本文摘自作者提到的著作《这是虐待吗？来自圣经的鉴别家庭暴力和帮助受害者的指南》（Is It Abuse? A Biblical Guide to Identifying Domestic Abuse and Helping Victims），原文刊载于福音联盟英文网站：8 Ways to Help a Friend When You Suspect Domestic Abuse.
