生涯规划
如何提高个人生产力?
2025-06-11
—— John Piper

约翰·派博因其高产、高质量的写作、讲道和教学而广受称赞。鲜能有人与之匹敌。单就《派博牧师答疑》播客的头十年内容,就已超过 230 万字(约为本书篇幅的十倍)。那么,他是如何在播客、写书、写文章和社交媒体上保持如此高效的产出?我向他请教了这个问题。他给出了十条关于提高生产力的建议:

一、不要拿自己和别人比较

你可以欣赏派博牧师的高产,但不要将它理想化。“你不知道我忽略了多少事,也不知道我为此付出了多大的代价。真正的问题是:你要如何成为那个最充实、最以神为中心、最高举基督、最被圣经充满、最有爱心、最谦卑、最推进宣教、最追求公义、最乐于服事他人的‘’——可以成为的那个人。不要用他人衡量你自己,要用你在基督里的潜力来衡量你自己。”

二、聚焦你的愿景

“很少有人通过避开障碍而变得高效。”商业类畅销书作者靠写“如何避免生产力障碍”赚得盆满钵满。但事实上,“那些真正能完成有意义之事的人,都是被一种伟大、荣耀、美好的未来愿景所吸引、深深着迷,并全心投入、用尽全力去追求的人。”读一些提升效率的书,消除那些影响效率的障碍,但那只是“你必须完成的10%清扫工作的一部分”。

三、考量你所处的人生季节

某些人生阶段会需要你更多的关注。如果你有年幼的孩子,或许就很难写一本长书。有些阶段从本质上来说只能是低效的。但事实上,“只要你专注于当前所处的人生篇章,并按着这一阶段的要求去生活,主就会喜悦。”

四、确立你的目标

对派博来说,“无论是生是死,总叫基督在我身上照常显大,并将对基督的热情传递到他人生命中——这就是我的目标”(腓 1:20–21)。他说:“找到属于你的目标,并让它在你所做的一切事中发挥功用。”

五、预备好交账

努力工作,并且是出于你“已然被称义”的身份去努力,而不是为了换取称义。努力工作,是因为你知道神站在你这边,祂的恩典正在你里面运行(林前 15:10;腓 2:12–13)。竭力作工,因为你知道你将为你的一生交账。让耶稣借着祂的“按才干分银子的比喻”来强化你对那日交账的意识(太 25:14–30)。不要让人看你是一个懒惰的人,而要让人在你身上看到智慧、勤奋和忠心的品格(路 12:42)。

六、带着紧迫感去工作

因为现今的世代邪恶,生命也极其短暂。让这种紧迫感贯穿你所作的每一个计划与决定(约 9:4;弗 5:15–16;西 4:5)。

七、消除“敷衍了事”的心态。

约拿单·爱德华兹曾立志说:“在我活着的时候,决心要竭尽全力地生活。”——“在过去三十年中,没有任何一句话对我的影响比这更大。”派博说,“这条立志很久以前就深深地抓住了我。”与此相对,你也应查考《箴言》中十四次提到“懒惰人”的经文(箴 6:6、9,10:26,13:4,15:19,19:24,20:4,21:25,22:13,24:30,26:13–16),然后立志杀死那种三心二意、敷衍度日的态度。

八、坚持不懈。

我们很容易在设定了一个宏大的目标后不久就灰心气馁。就像砍倒一棵参天大树,需要很多次挥斧的劈砍;这时小树(小目标)看起来就更诱人。但不要追求轻松的事。“许多次挥斧才能砍倒大树。你想成就伟大的事吗?那就不要放弃,继续砍。”

九、以喜乐面对最艰难的任务。

“生命中没有哪个值得追求的角色,是让你只做那些‘一开始就愿意做’或‘本能就会喜欢做’的事。”所以,当面对最难的任务时,要以正确的态度迎上去——以信心中的喜乐去面对它们。

十、专注于你的专长。

随着时间的推移,“你要找到你的专长——也就是你所热爱做的事。无论你的软弱和优势如何,都要把你大部分的精力和爱投入其中——为基督,为祂的国度。”[1]

四年后,为纪念《派博牧师答疑》第 1500 期(显然我们已经忘记之前聊过这个话题了),我回顾了这个播客栏目所经历的神的恩典,并再次请派博牧师——那时他已经 74 岁,谈谈他个人在“生产力”方面的领悟。

他说,生产力需要一个团队。“我想,任何一个有成效的人首先需要学习的功课,第一条智慧,也许就是:没有人是孤岛。”我们是身体的一部分,其他肢体对整体至关重要(林前 12:21)。我们所拥有的一切,没有一样不是从神领受的(林前 4:7);我们努力工作,是因为神在我们里面作工(林前 15:10)。“保罗非常迫切地避免把自己作为使徒的生产力归功于自己。”生产力离不开同工、朋友、配偶,当然最重要的是神在我们里面动工。有了这个前提,他提出了七条关于生产力的补充建议(有些内容与前面列出的不完全重合):

1.明确你存在的意义。

要有一个“大图景”的视角,并得着“一个清晰的愿景:万物存在的目的,包括你自己”。研读约拿单·爱德华兹的经典著作《论神创造世界的终极目的》(Concerning the End for Which God Created the World),从中学习他的愿景。但也要使这个目的个性化、具体化。“我以前的钱包里总是夹着一张纸条,上面写着:‘你存在,是为了在万事上彰显神的至高之荣,使万民得着喜乐。’永远、永远、永远不要忘记它。就算你不能时常记在心里,至少可以放在钱包里时时带着。你需要知道,自己为什么活在这个世界上。”

2.拥抱你作为“次级创造者”的身份。

“神是伟大的创造者,造物主;祂照着自己的形象造人,使人类也成为‘次级创造者’。”这意味着,“我们每一次行动、每一次作工,都是在将某物转变为另一种样子——与之前不同的状态:把一块荒地变为花园,把木棍变成长矛,把房间变成家,把牛变成牛排,把面粉、糖和水果变成苹果派,把雪变成雪人,把声音变成旋律,把火变成灯、暖炉和动力,把十一个人变成一支足球队。”这种“次级创造者”的角色,已经深深根植于我内心,让我从“创造”事物的过程中获得极大的喜乐——“就我而言,主要是透过文字的创造:讲道、写文章、写书、创作诗和《派博牧师答疑》。”

这其中也包含“秩序”的建立。“我对混乱的忍耐度很低,”派博承认,“我确实是这样,我不喜欢混乱。无论在哪里看到混乱,我都会立刻着手整理。”无论是混乱的思想、杂乱的房间、凌乱的院子——“我不愿让世界继续保持原样。它本应是一个更好之地:更美丽、更有序、更丰盛。”

3.区分懒惰与安息的不同。

每个人都知道,“安息和休闲是必须的——有其重要地位。‘安息日的原则’仍然有效。”但我们也必须学会清楚地分辨:懒惰不同于安息懈怠也不是休憩

4.接纳自己的不完美

“若我们要像《哥林多前书》15:58 所呼召的那样,忠心又丰盛地作工,就注定要做很多事。而若要高产,就不能因追求完美而瘫痪。”

派博坦言:“我之所以能有今天这样的产出,很大程度上是因为我在几十年前就学会了接纳自己的不完美和有限。我从不幻想自己所说的是某个议题上的‘最终一言’。我的使命,就是在活着的日子,尽我所能地忠心传讲真理——我在神话语里看到的真理,其余的就让神自己来成就,哪怕是透过那些不完美。”

5.抓住灵感,迅速记录

当灵感到来,不要犹豫,把它写下来。因为“一些具有开创性的想法、影响深远的灵感,常常在夜里、阅读时、默想时、祷告时、散步时、玩耍时来到我们心里。如果你不立刻以某种方式把它们记下来,几乎一定会失去它们。”

6.每日坚持

“我昨晚对诺埃尔说,‘你知道吗,我们已经录了 1500 期《派博牧师答疑》了。’她笑着说:‘就像每天读十五分钟书一样。’”——没错!即使是最厚重的大书,也可以通过每天十五分钟的阅读慢慢读完。

7.让未来吸引你

忘记背后,努力面前的,向着标竿直跑”(腓 3:13–14)。

“千万不要到了生命的某个阶段,就开始更满足于你已经完成的事,而不是为你尚未完成之事而兴奋。在你人生的每一个阶段——无论是24岁、44岁、64岁、74岁还是84岁,都要发自内心地祷告说:“主啊,愿我生命中的下一个季节,比以往任何阶段都更丰盛地显明你在万事中的至高权柄,使万民都欢喜。”

“所以,是的,托尼(Tony),1500 期的旅程很美好。但现在,我们要启程前往下一个 1500 期。‘主若愿意,我们就可以活着,也可以作这事,或作那事’”(雅 4:15)。阿们。[2]

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[1] 改编自发表于 2016 年 4 月 18 日的“派博牧师答疑”第 839 问:“Ten Principles for Personal Productivity.”

[2] 改编自发表于 2020 年 7 月 17 日的“派博牧师答疑”第 1500 问:“Seven Lessons for Productivity.”


译:CP/SG;校:JFX。原文刊载于《派博牧师答疑》(Ask Pastor John)一书英文版 89-92 页:“Productivity tips.”

John Piper(约翰·派博)是“渴慕神”网站(DesiringGod.org)的创始人及导师,伯利恒学院和神学院(Bethlehem College & Seminary)校长。他在明尼苏达州明尼阿波利斯市的伯利恒浸信会(Bethlehem Baptist Church)担任牧师三十三年,著有五十多部书籍,包括《渴慕神 : 论禁食祷告》、《十点十分的盛宴》、《思想的境界:让头脑被灵性的激情点燃》等。
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